Tanggal 29 Juni 2024 aku nyatakan sebagai salah satu hari bersejarah dalam hidupku. Akhirnya setelah menunda hingga 11 tahun, aku berani untuk mencabut gigi geraham bungsuku.

Berawal di tahun 2013 setelah selsai wisuda dan menyadari gigi geraham bungsuku tumbuh miring, lalu ke dokter katanya harus dicabut tapi aku sedikit trauma cabut geraham karena pernah cabut geraham itu suuuwwaaakkiiittt bgt sampai nangis dan teriak, entah biusnya kurang baal atau entah kenapa hiks. Jadi sebagai pengangguran baru kegiatanku baca blog dan nontonin youtube "operasi geraham bungsu", bukannya makin berani jadi makin takut, hehehe yaudah ga jadi deh.

Lalu aku kerja dan cek ke dokter kantor hingga dirujuk ke dokter bedah mulut, tapi apa, masih ga berani sama sekali :(

Takutnya tuh takut banget, takut sakit afternya.

Hingga akhir 2018 ketika cuti melahirkan aku cek ke dokter gigi karena gigi ngilu-ngilu, biasa deh ya kurang kalsium karena habis hamil dan masih menyusui, naahh ketahuan lagi nih si gigi miring, hingga dibuatkan rujukan ke bedah mulut, masih belum berani hehehe.

Hinggaaaaa, dua minggu yang lalu aku sakit kepala, antara sinus atau emang gigi sih,tapi aku merasakayaknya gigiku bolong semua deh, jadinya cek ke dokter gigi di RS Melinda 2, ternyata gigiku bersih ga ada bolong, dan disuruh foto panoramic karena apa? ya tentu karena gigi miring ini.

Tapi akhirnya aku memutuskan untuk cabut aja deh, mungkin ini saatnya, mungking setelah ini aku ga akan sakit kepala lagi (karena sakit kepala ni aku hampir tiap hari entah apa alasannya sampai gelisah kalau pergi ga bawa panadol).

Daftar daftar dsb konsultasi, akhirnya waktunya datang juga.

Ada banget degdegan dan gemeterannya, pas tindakan juga kakiku kerasa kaya agar-agar hhuhuhu.

Alhamdulillah dapat dokter yang baik banget, mau dengerin aku yang ketakutan ini. Aku minta pereda nyeri dulu sebelum tindakan hehehe, setelah duduk di kursi dan mulai dibius lalu tindakan bener-bener ga ada rasanya, ya kayak tergoncang aja sih, dibor dulu, berasa diguncang-guncang ketika dokternya ambil giginya, kayaknya emang sulit banget ya, selain geraham ini besar letaknya juga di dalam. Lalu aku lihat ada benang keluar masuk mulut tapi ga ada rasanya sama sekali. Dan prosesnya ini hanya terjadi selama 14 menit.

After tindakan juga bius masih berasa hingga 2 jam di aku, aku minumin obat, dan alhamdulillah nggak ada sakit yang aku banyangin, huhuhu.

Kalau dikasih nilai perbandingan antara kecemasan dan rasa sakit ya 1.000 : 1

Asli alhamdulillah aku nyaman-nyaman aja makan nasi, mie tektek, walaupun setelah tindakan aku makan es krim dan smoothies sih karena ya takut aja hehehe.

Kalau kalian kaya aku punya ketakutan banget, bisa coba ke drg Indra Sp.BM di Melinda 2. Beliau enak jelasinnya dan janji selama tindakan ga akan sakit, tapi kalau selesai tindakan sakit ya bisa jadi hehe.

 Hai, lama banget nggak ngeblog karena sibuk main di tiktok hehehe.

Padahal sebelumnya blog aku yang jadi tempat sampah, bisa cerita panjang lebar secara invisible. Tapi mungkin aku mau akan sering mampir kesini lagi.

Singkat cerita, aku dapat panggilan dari Unit Kesehatan di kantor, katanya kemarin waktu aku isi kuisioner terkait mental health ada beberapa hal yang "dikhawatirkan" dari diriku hehehe. Jadi ngobrol-ngobrol dengan dokter di klinik kantor lalu diambil kesimpulan kalau aku mengalami anxiety disorder.

Setelah dari klinik kantor aku jadi dirujuk ke Psikiater di salah satu Rumah Sakit rekanan, hmm kenapa ga ke Psikolog aja ya, tapi sih kayaknya karena kantor berafiliasinya dengan BPJS jadinya langsung ke dokter, padahal kan BPJS bisa ke psikolog ga sih? hehehhe.. gitu deh, nah ngobril-ngobril sama dokternya aku katanya puna gangguan cemas, baur depresi, dan panic attack. Sama halnya kalau kita berobat ke dokter ya, ya pasti dikasih obat.

Aku sebenarnya sudah nego  nggak mau minum obat, tapi katanya kalau orang cemas itu kordinasi di otaknya memang ga bisa meregulasi keadaan, jadi bisa tiba-tiba panik, atau moodnya naik turun. Jadi mau treatment kayak apa juga kurang maksimal kalau memang keadaan otaknya ga bisa meregulasi dengan baik respon yang didapat.

Ketika aku curhat ke sepupuku yang kebetulan Psikolog Klinis juga, katanya nggak ada salahnya obatnya diminum aja. Tapi aku masih ragu huhuhu. Jadinya aku tanya kemarin, aku pengin tes yang terukur ada ga ya toolsnya, bisa didapet dimana, agar aku ngerti aku ada di level mana. Nah sama dia aku disaranin buat cek di amanasa.id, ambil Medical Checkup NOCA untuk cemas, depresi, dan stres. kemarin aku sudah isi formnya, tinggal nunggu hasil dan nanti akan ada konsultasinya.

Hasil konsultasi ini yang niatnya nantinya akan aku bawa untuk konsul ke Psikolog. Sebenarnya aku bukannya ga percaya dengan Psikiaternya yah tapi agar aku makin yakin aja karena ya gimana ya minum obat setiap hari dalam jangka waktu yang lama buat orang yang suka overthinking apa ga makin ovt kan.

Beberapa tahun yang lalu aku memang sudah pernah ke Psikolog karena ada pergejolakan hati yang bikin overthinking menjadi-jadi, dan ternyata setelah dikasih tau tips dan trik oleh Psikolognya aku jadi lebih baikan. Yaudah namanya juga ikhtiar ya, semoga aku bisa hidup selaras dan seimbang semuanya jadi orang di sekitarku nggak kena dampak dari kelakuanku.

Semalam si adek nangis sampe tengah malam karena sedih salah satu missnya resign, sampe dia buatin gambar.

Si kakak habis cerita katanya ada temennya bilang jangan deket-deket sama dia karena dia ga asik. Hehehe.

Sedih banget sih rasanya melihat mereka begini huhu.